Stop la malbouffe !!!

Hello hello,

Aujourd’hui c’est décidé, je reprends ma vie en main ! Je n’attendrais pas « lundi prochain » comme je l’ai toujours dit, c’est demain que les choses changent ! Adieu sucreries, gras, alcool etc. L’été arrive à grand pas et mes bikinis font la tête…

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Il est temps de se MOTIVER ! C’est partit pour une alimentation équilibrée, la reprise du sport et d’un mode de vie sain… Je sais que ça ne va pas être chose facile tous les jours mais au moins le blog m’aidera à tenir le cap (enfin je l’espère !).

Je compte vous poster tous les jours (ou presque) mes repas, mes séances de sport, mon ressentit et peut être quelques idées recettes pour la plupart sans lactose (et oui je suis intolérante !).

Je vous embarque avec moi dans cette aventure qui ne sera pas de tout repos du fait d’un voyage à Barcelone (lieu de toutes les tentations) prévu en pour le mois de Juin mais on va gérer ça ensemble… J’espère pouvoir vous motiver et peut être aurez vous envie de faire un bout de chemin avec moi ! 🙂

Amicalement,

J.

 

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